Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 110,52g | Carbh: 80,29g.
Desayuno: Kopi, Telur Rebus. Almuerzo: Burung Puyuh, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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