Diario de Olympic Weightlifter, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
2711 kcal Grasa: 95,43g | Prot: 239,27g | Carbh: 220,36g.   Desayuno: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas ,  Flank Steak, Separable Lean. Cena: Swiss Cheese, Brie Cheese, Ornelle, Gruyere Cheese, Topside Steak, Lean, Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: Coconut Water . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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