Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1173 kcal
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Grasa: 86,59g | Prot: 70,43g | Carbh: 26,61g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Netuno Filé de Tilápia, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Ovo (Inteiro). Cena: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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