Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 56,93g | Carbh: 40,22g.
Almuerzo: Batata Doce, Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Tomates, Abacate, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mini-Cenouras, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Alface, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiane_
|