Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 65,49g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Кекс Творожный, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Рахат Клюква в Сахаре, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Винегрет. Cena: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Лента Печенье Земелах, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|