Diario de svetikfox, 28 ene. 20

Perfil de svetikfox | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

И снова «здрасьте»🤦‍♀️

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:

1369 kcal

Grasa: 60,67g | Prot: 149,68g | Carbh: 57,23g. Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Лента Яблоко Семеренко, Маруся Творог 9%. Cena: Шампиньоны, Тунец, Капуста Белокочанная, Морковь. más...

335 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Успехов! 😉

28 ene. 20 por el miembro: Natali mair

😂 а что было ещё 3 недели назад🤦‍♀️ С этого дня и до 4 апреля клятвенно обещаю каждый день взвешиваться, ну и стараться похудеть🤝🤣

28 ene. 20 por el miembro: svetikfox

Зачем взвешиваться то каждый день?

29 ene. 20 por el miembro: Natali mair

Для самоконтроля. А вообще, решила дать второй шанс умным весам Xiaomi. Буду смотреть на ежедневное изменение %жира, мышц... Но блин, эти весы показывают на 2кг!!! больше моих старых🧐 так что в этот раз буду вести отчёт по китайским весам

29 ene. 20 por el miembro: svetikfox


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de svetikfox

Ver la Historia Completa

Diario de svetikfox, 28 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de svetikfox