Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 107,54g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Перепелиное Яйцо, Петрушка, Чай Несладкий. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Цветная Капуста, Тефтели Куриные. Cena: Сырники Домашние, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный с Ягодами . Pasa Bocas / Otros: Батон, Лента Свинина Корейка, Сладофф Бон Сезам Имбирное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomshik25
|