Diario de Booskitten03, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1775 kcal Grasa: 150,35g | Prot: 85,07g | Carbh: 29,34g.   Desayuno: Butter, Zucchini, Cholula Chipotle Hot Sauce, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Whole Eggs (Medium), Beeler's Breakfast Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sour Cream, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Great Value Stevia liquid sweetener, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Gallo Salame Italian Dry Salame, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Hulled Sunflower Seeds, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Mushrooms, Fresh n' Quick Green Onions, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). más...
2974 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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