Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 29,91g | Carbh: 195,63g.
Desayuno: Salak, Jus Wortel, Pepaya, Pisang. Almuerzo: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Dendeng Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Kerupuk / Biskuit. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de AbunnyaNzaa
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