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Je pense que je vais repartir sur une alimentation équilibrée et diététique... faut que je retrouve la motivation !
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 90,23g | Carbh: 219,77g.
Desayuno: Chabrior Grand Mie Complet (78g), Activia Mix&Go (170g). Almuerzo: Blédina Compote Banane, Sylphide Fondant Emmental, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Chabrior Grand Mie Complet (78g). Cena: Auchan Lait Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Saupiquet Les Saladières Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
pedalo - 15 minutos, running - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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