Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 113,73g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простой Йогурт, Яичный Желток, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|