Diario de Alyona_sova3003, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1197 kcal Grasa: 62,08g | Prot: 63,70g | Carbh: 98,94g.   Desayuno: Сырники, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана , Хлеб Черный, Щи. Cena: Сливочное Масло, Сметана , Манты. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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