Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 69,41g | Carbh: 211,19g.
Desayuno: non fat milk, cheerios. Almuerzo: olive oil, coors light, orange bell pepper, zucchini, pinto bean, el milagro corn tortilla, trader joes large frozen shrimp, organic sweet white corn. Cena: frozen peaches, frozen strawberries, frozen blueberries, almonds, oatmeal. Pasa Bocas / Otros: orange, sargento reduced sodium cheese stick. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysmom
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