Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 90,55g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Спагетти, Искра Йогурт 4%, Сухие Семена Чиа, Финик, Лента Винегрет Классический. Almuerzo: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Усенко Кальмар в Сливочном Соусе со Спагетти . Cena: Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|