Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 59,83g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Сельская Ярмарка Продукт Творожный, Щедрые Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Лента Хлеб Чиабатта Вес, Суп Грибной, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Брест Литовск Простокваша 4%, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Cena: Лента Груша Конференц, Good Food Семечки Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭхОляОленька
|