|
Хех, пусть так, главное не "+"😊, надеюсь весы не врут.🙄
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 78,39g | Carbh: 141,50g.
Desayuno: Кофе, Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Личи. Almuerzo: Чай, Медовик, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Мясо по-Французски, Язык Говяжий Отварной. Cena: Русское Море Кета Холодного Копчения, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Личи. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Печенье "Звездочка", Сыр Российский, Конти Конфеты Княжеские, Чай. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|