Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 179,41g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole), Bananas. Almuerzo: Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole), Rump Steak. Cena: Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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