Diario de alexandra beites, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1515 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 88,72g | Carbh: 169,66g.   Desayuno: Mistura de Frutos Secos, Jumbo Bolachas de Milho, Intermarché Iogurte Líquido. Almuerzo: Baguette, Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha, Vinho Tinto de Mesa, Baguette, Bife de Peru Grelhado. Cena: Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Maçã Assada. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, El Pozo Fuet Caseiro com Pavo, Fiambre de Peru, Baguette. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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