Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 70,62g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Abóbora Moranga, Cenouras, Beterrabas, Alface. Cena: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Cenouras Cozidas, Atum Enlatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Torta de Banana. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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