Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 54,90g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Queijo Branco, União Açucar Cristal, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Manga Palmer, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pernil Assado. Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Branco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, DIA Manga Espada. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|