Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 123,69g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Integralmedica Whey Protein 5W, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Pão Caseiro, Integralmedica Whey Protein 5W, Pão Caseiro, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Formosa Ricota Fresca, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Leite Ninho Integral, Integralmedica Whey Protein 5W. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia R Branco
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