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1 haftada 1,3 kilo 👌🏻
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 99,40g | Prot: 126,40g | Carbh: 312,80g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Almuerzo: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Kömbe, Domino's Pizza Karışık Pizza(Orta Boy). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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