Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 98,30g | Prot: 106,44g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: Copra Leite de Coco para Beber, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Salada Crua, Pão de Frigideira Low Carb, Peito de Frango, Coxa de Frango. Cena: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Copra Leite de Coco para Beber, Queijo Meia Cura. más...
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6671 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Pesas - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aninha.kayo
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