|
27 01 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 40,71g | Carbh: 150,16g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Banana Prata, Abacaxi, Cará, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Maçãs Gala, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elisangela farias de freitas
|