Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 62,76g | Carbh: 95,71g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wiesbauer Beskada. Cena: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Aldi Bio Couscous. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Gurke (Geschält), Südzucker Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Beerenmix. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Compras - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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