Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 71,05g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Азбука Вкуса Голубика, Карат Творог Зерненый 4%, Берестов А.C. Мёд. Almuerzo: Перекресток Сыр Чечил Палочки , АМА Пирожное Ореховое, То, Что Надо! Томатная Паста, Помидор Евгения , Макфа Макароны Отварные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Пятерочка Апельсин. Cena: Перекресток Сыр Чечил Палочки , ВкусВилл Руккола, Верес Огурцы, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Совок Свинина Тушёная. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|