Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 134,41g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Мёд, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Суміш Пластівців, Яйцо, Оливковое Масло, Звенигора Сыр Фигура 27%. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Изюминка, Суп с Сырными Клецками. Cena: Куриные Котлетки с Овощами и Шпинатом, Звенигора Сыр Фигура 27%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Манго, Селянське Молоко 2,5%, Мрія Какао, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Своя Линия Творог Нежирный , Селянське Молоко 2,5%. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бонничка
|