Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 77,04g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Urtete, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Blåbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Banan, Pitabrød, Pesto Sauce, Rema 1000 Rullepølse, Grønkål, Broccoli, Guacamole, Gulerødder, Vand. Cena: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Sort Peber, Gulerødder, Rema 1000 Skinkesalat, Rema 1000 Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Pasa Bocas / Otros: Carletti Finsk Lakrids Sød, Urtete, Grøn Te, Danskvand. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Du kæmper godt, ikke giv op 🥦💪
27 ene. 20 por el miembro: Gertie@
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Peso Histórico de Mussejka
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