Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 144,99g | Prot: 105,62g | Carbh: 240,83g.
Desayuno: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Барбекю Чикен Рэп. Almuerzo: Смешанные Орехи, Банан, Гречка Отварная, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане. Cena: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сыр Российский, Коркунов Конфета, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Чай, Сгущенка. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|