Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 71,89g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Nuts, Buah Naga, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Quaker Oat, Dada Ayam, Ikan Panggang. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andirarahma
|