Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 50,58g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Французский Тост с Маслом, Жареное Яйцо, Сушеная Клюква, Гречка с Кефиром, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Amiran Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Snickers Шоколадка, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_muhabbat86
|