Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 11,53g | Prot: 16,08g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Cena: Energen Energen Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Duku, Naraya Soya Botol. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila1003
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