Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 56,26g | Carbh: 100,89g.
Almuerzo: Rempeyek, Kikil, Tempe, Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Teh Manis, Sate Ayam, Lontong, Kikil. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Pentol, Semangka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liena ox
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