Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 66,96g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Пирожное Шу ПП, Кофе, Авокадо, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Vитамин Феттучини с Морепродуктами, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Пирожное Шу ПП. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 6% - 1 hora y 6 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|