Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 17,26g | Prot: 23,70g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Kurma, Madu. Cena: Tempe Orek, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Kismis (tanpa Biji), Kurma, Edamame, Buah Pir. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 15 minutos, Yoga - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fajarap
|