Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4028 kcal
|
Grasa: 164,52g | Prot: 169,61g | Carbh: 445,38g.
Desayuno: Торт, Бургер Кинг Нагетсы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Клюквенный Сок, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны. Cena: Добрый Сок Вишневый, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Макдоналдс Кетчуп, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Любятово Печенье, Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de justxd91
|