Diario de Catialb, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
670 kcal Grasa: 29,88g | Prot: 33,72g | Carbh: 70,49g.   Almuerzo: Arance, Grissini Semplici, Olio d'oliva, Peperoni Arrostiti, Cappone, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Star Dado Classico, Barilla Emiliane Grattini all'uovo. más...
1884 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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