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Naja nach den alkoholhaltigen und leckeren Tagen könnte es wesentlich schlimmer sein :D das war es auf jeden Fall wert :D
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 99,66g | Prot: 90,09g | Carbh: 145,06g.
Almuerzo: Reis (Gekocht), Gemüse Grillen, Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Cena: Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Bacon, Spiegelei, Gemüse Grillen. más...
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610 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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