Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 107,54g | Carbh: 271,24g.
Desayuno: REWE Bauernbrot, REWE Beste Wahl Kidneybohnen , Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Almuerzo: Lidl Freshona Passierte Tomaten, Spaghetti Trocken, Aldi Bio Berg Linsen. Cena: Lindt Schokolade 90%, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Lidl Banane, Kakaopulver (Ungesüßt). Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Kind Dark Chocolate Nuts &. Sea Salt, REWE Brezeln, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 45 minutos, Enseñanza - 2 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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