Diario de canavar02, 26 ene. 20

Mir ist schwindelig 😜
129,8 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1065 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 40,44g | Carbh: 104,14g.   Desayuno: Orangen, Burger Zwieback, Schwarztee. Almuerzo: Milbona Saure Sahne, Gekochtes Ei, Apfelsinen. Cena: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Milbona Saure Sahne, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen. más...
2200 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
😳Wie jetzt??? Sei vorsichtig. Nicht unterschätzen. Ruf lieber den Donnerstag an.🤔🤔🤔 
26 ene. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
🤨🤨Nicht Donnerstag sondern sofort den Dok an 🤨🤨 
26 ene. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
Das wird schon, ich frühstücke mein Zwieback und die C-Vitamine aus der Orange dann geht's wieder 👍 bissel müde bin ich auch, konnte die nacht nicht schlafen (Zombinight) daran kann es auch liegen, kommt vielleicht alles zusammen.  
26 ene. 20 por el miembro: canavar02
Tausche den Zwieback gegen gute Kohlenhydrate aus. Die kurzkettigen Kohlenhydrate unterstützen nur dein Schwindelgefühl.  
26 ene. 20 por el miembro: thore72
ZombiNight? 🧟‍♂️😱Du wirst doch nicht vor lauter Verzweiflung an Menschen geknabbert haben?? Da wäre es mir auch schlecht und schwindelig🍀👍🦋 
26 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968
😜 New habe auf sky Zombies geschaut bis in die frühen Stunden. Orange und Zwieback gehören zu der Eiweißdiet die ich mache. 3 mal 5 Tage heute ist der 11 Tag also noch 4 Tage dann werde ich darauf achten gesunde Kohlenhydrate und insgesamt gesund zu essen 👍 
26 ene. 20 por el miembro: canavar02

     
 

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