Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 66,38g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, blueberries. Cena: butter, salt, baby greens, sour dough bread, mashed potatoes, olive oil, chicken leg portion. Pasa Bocas / Otros: cabernet sauvignon, peach. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 32 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
NO MIA's today!!!!!!
Where you be?????? Don't make me call SHAWN!!!!! Unless your with him???? Hmmmmm......
12 sep. 10 por el miembro: Klannoye
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Now I'm gonna go be with Shaun T.... feel special, woman...I spent the first couple HOURS with you! :)
12 sep. 10 por el miembro: redwinelover
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Peso Histórico de redwinelover
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