Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 120,03g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Lor Peyniri, Susamlı Simit, Bal, Zeytin, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Cena: Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fırında Patates. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FurkanGönenç
|