Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 153,90g | Carbh: 390,78g.
Desayuno: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Myprotein Soy Protein Isolate, Combino Penne Rigate, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Ja! Haferflocken Zart, Combino Pasta-Sauce, Gurke (mit Schale). más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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