Diario de Gat Girl, 20 mar. 13

Staying constant, which is better than going up.
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2013:
1479 kcal Grasa: 67,69g | Prot: 83,13g | Carbh: 137,85g.   Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: String Beans, Beets, Chicken Cordon Blue, Water. Cena: Corn Bread, Chili, 1% milk. Pasa Bocas / Otros: brownie. más...
1631 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tenis - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gat Girl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.