Diario de Sveti_k_ch, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1646 kcal Grasa: 66,97g | Prot: 127,22g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Almuerzo: 3 Fish Мидии в Масле, Окей Окорочок Куриный Отварной, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Мандарины, Банан. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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