Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 160,63g | Prot: 102,14g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Almuerzo: Карат Фруктовый Творожок, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Nestle Кит Кат (29г), Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Сметана , Творог. Cena: Twix Twix, Chikalab Chikapie Шоколад, Hochland Сыр Фетакса, Barilla Pesto Alla Genovese, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Воздушный Шоколад Белый Пористый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|