Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 87,19g | Carbh: 107,14g.
Desayuno: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Yayla Tulum Peyniri. Almuerzo: Türkisches Fladenbrot, Haydi Yogurt 3,5% Fett. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schätze des Orients Köfte. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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