Diario de Boouuii, 25 ene. 20

E stolt idag... Hållt disciplinen uppe trots att det går mkt långsammare nu. Fick betalt idag. Vilken härlig start på helgen 😀😀💪💪💪👍👍

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3294 kcal

Grasa: 57,57g | Prot: 71,35g | Carbh: 669,81g.   Desayuno: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Planti Soygurt Creamy Blueberry, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras. Almuerzo: Mariestads Export 5,3%, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Cena: Arla Herrgårdsost 17%, Gul Paprika, Kolsyrat Vatten, Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Annas Pepparkakor, Heineken Alkoholfri Öl. más...

3336 kcal

Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...