Diario de Sandroich, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
2395 kcal Grasa: 103,78g | Prot: 157,81g | Carbh: 197,13g.   Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Almuerzo: Radeberger Wiener Würstchen , Harry Eiweißbrot. Cena: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Pasa Bocas / Otros: Milka Peanut Caramel, Milka Strawberry Cheesecake. más...
2862 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Ducharse - 22 minutos, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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