Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 139,61g | Carbh: 45,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Банан. Cena: Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. más...
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4179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 39 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaichushka
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